Причины появления целлюлита!
Почему же появляется целлюлит, и как от него избавиться?
Несмотря на то, что в
целлюлит переводится как воспаление клетки, по сути это неправильно. Целлюлит представляет собой уплотнения жировых клеток, образованные в подкожной клетчатке. Целлюлит в основном появляется у женщин, что связано с их физиологией. У мужчин целлюлит является редким явлением.
Целлюлит для более, чем 80 процентов женщин является весьма неприятным. Основой причиной возникновения целлюлита считается гормональный дисбаланс. Чаще всего гормональный дисбаланс наступает после беременности.
Ягодицы, живот, голень, предплечья – вот те места, на которых образуется целлюлит.
Важно понять, что целлюлит является не просто жировыми клетками, а уплотнением жировых клеток, при этом в их состав входит множество токсинов. И если от жира можно достаточно просто избавиться, то от целлюлита нет. «Апельсиновая корка» - вот, как в быту называют целлюлит. Запущенный целлюлит приводит к появлению сильных неровностей и складок.
Стадии развития целлюлита проходят от ровного эластичного тела до появления значительных уплотнений. При этом появление целлюлита происходит постепенно. Вы можете даже этого не замечать. Но потом, когда складки и неровности становятся видны, с ними трудно справиться. Поэтому нужно постоянно заниматься спортом и следить за своей фигурой.
Выделим же основные причины возникновения и развития целлюлита:
1. Беременность.
2. Нарушение цикла менструаций.
3. Стрессы
4. Гены.
5. Неправильное и чрезмерное питание,
полнота.
6. Гиподинамия (неактивная жизнь, отсутствие постоянных физических нагрузок)
Из всех вышеперечисленных причин самой основной является неправильное питание и нездоровый образ жизни (курение, употребление спиртных напитков и т.п.).
Как же избавиться от этой некрасивой апельсиновой корки? Самым лучшим способом является плавание, массаж, здоровое питание, бег и различные физические упражнения.
|
Комментарии:
Комментариев нет
|
|
|
|
|
